Kekuatan tukul memilih penculikan pinggul adalah bahagian asas dari perkembangan latihan kekuatan. Mekanisme ratchet membolehkan latihan untuk menyesuaikan diri dalam kenaikan 10 darjah, dan kedudukan kneepad dan dua kaki memberikan sokongan kaki di sekitar lutut. 22 keping dalam garis Pilih Kekuatan Hammer memberikan pengenalan yang menarik kepada peralatan kekuatan tukul.
- Mekanisme Ratchet membolehkan pengguna menyesuaikan kedudukan mula dalam kenaikan 10 darjah
- Pad lutut dan kedudukan kaki dua memberikan sokongan kaki dan mengurangkan tork di sekitar lutut