MND-FM12 Tinggi Peralatan Kecergasan Gim Perwak

MND Fitness FM Pin Load Series Series Kekuatan Pemilihan adalah peralatan gim gim komersial profesional yang mengamalkan 50*80*T2.5mm tiub persegi sebagai bingkai, mesin akhbar kaki MND-FM12 menggalakkan pembangunan kaki dengan mengasingkan otot yang terdiri daripada kaki. Mesin ini terutamanya melibatkan otot gluteal, quadriceps, dan hamstrings. Anak lembu bertindak sebagai menyokong dan menstabilkan otot sepanjang pergerakan. Ia juga melibatkan gastrocnemius dan adductor magnus.it juga menggalakkan perkembangan tulang dengan cara yang sama seperti perkembangan otot. Latihan berat badan seperti akhbar kaki meningkatkan tekanan dan tekanan pada tulang yang penting untuk menghasilkan osteoblas yang menghasilkan jisim tulang untuk ketumpatan tulang yang lebih besar. Ketumpatan tulang yang optimum adalah penting untuk mencegah penyakit degeneratif muskuloskeletal yang dikaitkan dengan usia seperti osteoporosis. Mesin akhbar kaki dapat meningkatkan kekuatan dan ketahanan untuk kestabilan badan yang lebih rendah. Menggunakan mesin akhbar kaki dengan kerap boleh meningkatkan keseimbangan dan keupayaan untuk mengekalkan kestabilan melalui perubahan kedudukan.

Ia juga meningkatkan kelajuan dan letupan yang diperlukan untuk berlari dan melompat. Melakukan penekan kaki pada pengulangan yang lebih rendah dan jumlah yang lebih besar dapat meningkatkan kekuatan letupan untuk kelajuan pecut yang lebih baik dan lompatan menegak.