Bersama populariti Piala Dunia di Qatar, semangat untuk latihan kecergasan terus meningkat. Kerana hobi yang sama, semangat bola sepak dunia dinyalakan. Melihat lelaki kacak berotot, kita melihat lebih banyak kesihatan dan harapan. Pemain bola sepak melakukan banyak kekuatan dan bangunan otot dan latihan melonggarkan aerobik.
Latihan aerobik yang kerap dapat meningkatkan fungsi imun yang tidak spesifik badan, dengan itu menghalang jangkitan oleh coronavirus baru ke tahap tertentu. Pilih jumlah latihan yang berbeza mengikut keadaan peribadi anda, terutamanya berpeluh sedikit. Perhatikan untuk menambah air semasa bersenam, dan perhatikan pemanasan sebelum bersenam untuk mencegah kerosakan otot. Latihan aerobik termasuk: jogging, steppers, berbasikal, duduk, push-up, yoga, aerobik, tai chi, dan banyak lagi. Hari ini kita akan memperkenalkan mesin tangga MND-X200B dari kilang kami, yang telah dijual dalam jumlah besar ke banyak negara di Asia, Amerika Latin dan Eropah. Oleh kerana saiz kecil pendaki tangga, anda juga boleh membeli satu atau dua untuk menyimpan di rumah, dan bersenam lebih banyak dengan keluarga anda bersama -sama. Lakukan senaman setiap hari, anda akan berasa lebih sihat.
Butiran Teknikal
NW Berat: 206kg
Dimensi: 1510*780*2230mm
Saiz pembungkusan: 1365*920*1330mm
Lebar Lebar Berkesan: 560mm
Mod Didorong: Motor didorong
Spesifikasi Motor: AC220V- -2HP 50Hz
20ft GP: 8Units
HQ 40ft: 32Units
Paparan Fungsian: Masa, ketinggian mendaki, kalori, langkah, kadar denyutan jantung
Dua warna untuk pilihan:
Kaedah penggunaan
1. Ambil dua langkah untuk merasakan kekuatan pinggul anda. Rangsangan sepenuhnya gluteus maximus, dan laraskan kelajuan yang sesuai dengan kadar anda sendiri (nota: keseluruhan tunggal harus dilangkah ke pedal, dan tumit tidak boleh digantung).
2. Berdiri ke tepi dan langkah silang. Kedua -dua gluteus maximus dan pinggir luar punggung boleh diamalkan. Anda boleh melangkah pada satu grid pada permulaan latihan, dan kemudian melangkah ke dua grid selepas anda mahir. Hujung luar punggung juga akan menghasilkan lebih banyak daya, yang dapat mengisi kemurungan di kedua -dua belah punggung.
Pendaki tangga ini boleh mendapatkan latihan sengit yang sama dalam sebahagian kecil masa tanpa perlu pergi lebih cepat daripada laju berjalan. Kerana betapa kuatnya mesin ini memberi tumpuan kepada biomekanik dan memanipulasi kadar metabolik secara semulajadi, hasilnya dapat disasarkan untuk memenuhi hampir semua matlamat kecergasan. Dari maju ke pemula, dari toning dan sculpting badan ke pengkondisian dan melatih sistem kardiovaskular. Pengguna memanfaatkan masa dan usaha mereka.
Masa Post: Dec-16-2022