Mesin Kecergasan Komersial Profesional MND-PL25 Jurulatih Angkat Lengan Lateral

Siri Kekuatan Bermuatan Plate MND FITNESS PL ialah peralatan gim profesional yang menggunakan tiub bujur rata 50*100* 3mm sebagai bingkai, terutamanya untuk gim mewah.
Jurulatih Angkat Lengan Lateral MND-PL25, Reka bentuk aksi berpecah, melalui kaedah menggantung kepingan, boleh melatih otot bahu dua hala pada masa yang sama, atau melatih otot bahu unilateral.

1. Rod gantung: Bar gantung besar 50mm, gunakan pelbagai jenama plat barbell. Bar gantung besar 50mm, menggunakan pelbagai jenama plat barbell. Anda boleh meletakkan bilangan plat loceng mengikut keperluan anda sendiri, menjadikan latihan lebih fleksibel.
2. Pelarasan tempat duduk: Sistem tempat duduk spring udara yang rumit menunjukkan kualitinya yang tinggi, selesa dan kukuh.
3. Tiub Keluli Q235 yang Menebal: Bingkai utama ialah tiub bujur rata 50 * 100 * 3mm, yang menjadikan peralatan menanggung lebih banyak berat.
4. Latihan: Angkat lateral ialah senaman pengasingan latihan kekuatan yang melatih bahu (khususnya deltoid lateral), dengan trapezius (bahagian atas belakang) menyokong dengan menstabilkan senaman.

Senaman ini melibatkan mengangkat berat menjauhi badan anda, ke sisi. Ia merupakan senaman yang kelihatan jauh lebih mudah daripada yang sebenarnya, dan penggunaan berat ringan untuk lateral raises juga boleh membantu membina kekuatan dan saiz. Bonus tambahan ialah lat raises boleh meningkatkan julat pergerakan di bahu anda, dan membantu menstabilkan bahu.