Mesin latihan kekuatan kecergasan bekalan langsung kilang MND-HA49 Lengan Depan

Lengan bawah adalah pintu masuk kepada kekuatan. Walaupun kita sering menumpukan banyak perhatian pada pertumbuhan bisep yang membonjol dan perut six-pack, hakikatnya ialah kekuatan membawa yang ketara tertumpu pada otot lengan bawah. Separuh bawah lengan anda adalah kawasan yang memegang banyak ketegangan, menyediakan jalan antara tangan anda dan lengan atas anda. Pautan ini sangat penting ketika mengangkat objek berat kerana ia melakukan sebahagian besar kawalan rintangan. Tetapi selain membantu tugas mengangkat harian, otot lengan bawah anda memainkan peranan penting dalam penampilan keseluruhan anda.

Semasa melakukan senaman lengan bawah, adalah penting untuk menggunakan peralatan senaman lengan bawah yang berkualiti tinggi bagi memastikan senaman yang cekap dan berkesan.