Deltoid Belakang Pemuatan Plat Lateral ISO ini merupakan mesin yang sesuai untuk melatih atau melatih otot deltoid belakang. Reka bentuknya membolehkan pengguna melakukan senaman deltoid belakang tanpa perlu memegang pemegang.
Senaman dilakukan dengan badan dalam posisi meniarap dan pad dada condong pada sudut 5 darjah untuk memberikan kestabilan.
Postur badan yang betul secara ergonomik dan pengasingan otot yang betul.
Tuas bebas untuk melatih setiap sisi dengan berkesan.
Pemberat balas untuk rintangan permulaan yang lebih ringan.
Pad lengan berkusyen tebal untuk melakukan senaman dengan selesa.
Faedah:
Mesin ini menyasarkan deltoid belakang, iaitu otot yang terletak di bahagian atas belakang di bawah otot bahu yang bersambung ke lengan.
Gerakan lengan ISO-Lateral membolehkan perkembangan kekuatan yang sama.
Senaman beliau membantu mengelakkan kecederaan bahu, sekali gus memastikan bahu anda seimbang.
Adalah berguna untuk menyasarkan untuk membina delt belakang yang berkembang dengan baik kerana ia mengurangkan kemungkinan masalah rotator cuff.