Baru di gim dan tidak pasti di mana untuk bermula? Mesin rintangan ialah cara terbaik untuk pemula untuk memulakan latihan rintangan! Sama seperti pemberat bebas, mesin rintangan menambah berat pada senaman untuk menjadikannya lebih mencabar untuk otot anda, supaya ia menyesuaikan diri dan membesar.
Walau bagaimanapun, mesin rintangan amat bagus untuk pemula kerana ia menggunakan corak pergerakan yang telah ditetapkan, bermakna anda boleh mempelajari bentuk senaman dengan cara yang selamat dan terkawal serta membina keyakinan dan kekuatan anda.
Ia bukan sahaja untuk pemula, malah pengangkat pro boleh membina otot menggunakan mesin rintangan.