Pemuatan plat sisi bawah dayung telah disesuaikan untuk menyesuaikan diri dengan pergerakan manusia. Melalui sokongan angkat berat bebas, pergerakan mencapah dan menumpu boleh dijalankan untuk membangunkan kekuatan otot yang terkompensasi dan menyediakan pelbagai rangsangan otot. Ia membolehkan pelaksanaan trajektori gerakan yang unik, berbeza dengan akhbar condong ke belakang.