MND-HA09 Mesin mencangkung Smith Borong untuk pakar kecergasan/rak mencangkung

Menurut beberapa ahli bina badan, ini adalah mesin terbaik untuk mendapatkan jisim otot. Pada masa yang sama, simulator terkenal dengan keselamatannya. Semasa latihan, atlet akan dapat membetulkan barbell pada mana-mana ketinggian dengan sedikit pusingan tangan. Apakah kumpulan otot yang boleh dilatih dan ditingkatkan pada simulator ini? Peralatan latihan kekuatan diperlukan untuk meningkatkan kelegaan otot dan meningkatkan jisimnya. Mereka boleh menjadi blok, pada pemberat bebas atau di bawah berat mereka sendiri.

Mesin pemberat percuma paling baik terletak di kawasan sempadan bersebelahan dengan rak untuk menyimpan dumbbell, pemberat dan cakera. Untuk menetapkan berat yang diperlukan, pelanggan dewan tidak perlu pergi jauh untuk memuatkan.

Tidak jauh dari pemberat bebas terdapat juga mesin senaman di bawah berat mereka sendiri. Atlet suka menggunakan pemberat (cakera dan dumbbell) apabila melakukan sambungan hiper atau abs.