Atlet profesional lebih suka Hammer Strength untuk latihan intensiti tinggi kerana ia direka bentuk untuk meningkatkan prestasi dan boleh menahan pukulan berat. Ini termasuk tempat latihan dan kelab kecergasan untuk pasukan sukan profesional, dan kelas pendidikan jasmani di universiti dan sekolah menengah terkemuka, yang semuanya menawarkan program latihan kekuatan berprestasi tinggi. Plate-Loaded ISO-Lateral Rowing telah dicetak biru daripada pergerakan manusia. Tanduk pemberat yang berasingan melibatkan gerakan mencapah dan menumpu bebas untuk perkembangan kekuatan yang sama dan pelbagai rangsangan otot. Ia menyediakan reka bentuk yang padat dan berprofil rendah dan pelbagai cengkaman untuk pelbagai senaman.