MND-FH16 Mesin Body Bodybuilding Body Body Body Body Body Commercial Multi Fungsi Kekuatan Latihan Kabel Kabel Crossover

MND Fitness FH Pin Loaded Strength Series adalah peralatan penggunaan gim profesional. MND-FH16 Crossover kabel dilengkapi dengan dua kedudukan pulley tinggi/rendah laras dan penyambung untuk bar selari pull-up pilihan. Mesin latihan menyesuaikan dengan cepat dan menyediakan pelbagai program latihan untuk pengguna dipilih. Latihan crossover kabel adalah terutamanya untuk menggunakan otot dada anda. Kaedah latihan jahitan otot dada adalah: pertama, burung terbang serong ke atas. Kedudukan yang terletak, berbaring di bangku simpanan, tangan memegang dumbbell, kaki di atas tanah, menyedut akan mengangkat bahu kiri dari bangku simpanan, menghembus nafas ketika turun, dan kemudian menukar sebelah kanan, begitu berulang kali, sekumpulan 30 kali, tiga kumpulan sehari. Kedua, burung terbang rata. Kedudukan yang terletak, berbaring di bangku simpanan, tangan memegang dumbbell, menghirup tangan akan dumbbell, pada masa yang sama bahu kembali mengangkat bangku, menghembus nafas, memulihkan kedudukan asal. Ini diulangi 30 kali sehari untuk tiga kumpulan.

1.

2. Sudut reka bentuk adalah munasabah dan memenuhi keperluan kinematik manusia.

3. Set dua timbunan berat 70kg direka dengan fungsi pull-up; Menyediakan pelbagai mod latihan.