MND-FD16 Peralatan Gim Komersial Fitness Multi Functions Cable Crossover Machine

Cable Crossover adalah satu mesin pelbagai fungsi termasuk crossover kabel, tarik ke atas, Bisep dan trisep. Ia terutamanya senaman deltoid, rhomboid, trapezius, bisep, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | extensor pergelangan tangan atas. Cross-over kabel ialah pergerakan pengasingan yang menggunakan timbunan kabel untuk membina otot pektoral yang lebih besar dan kuat. Memandangkan ia dilakukan menggunakan takal boleh laras, anda boleh menyasarkan bahagian dada yang berbeza dengan menetapkan takal pada tahap yang berbeza. Ia adalah perkara biasa dalam latihan membina otot bahagian atas badan dan dada, selalunya sebagai pra-ekzos pada permulaan senaman, atau pergerakan penamat pada penghujung. Ia selalunya digabungkan dengan tekanan atau lalat lain untuk menyasarkan dada dari sudut yang berbeza.