Mesin tekan menegak ialah mesin kecergasan yang menyediakan garis pergerakan tetap dan memberi tumpuan kepada otot dada. Mesin ini mempunyai dua bar kaku yang dinaikkan ke ketinggian dada dan membolehkan anda menekan ke luar dalam gerakan yang serupa dengan mendayung sambil memberikan rintangan boleh laras. Mesin tekan dada menegak menyediakan julat pergerakan yang terhad, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk pemula yang ingin membina kekuatan. Ia juga boleh berguna untuk latihan khusus sukan untuk bola keranjang dan dalam latihan litar.