Bangku berat membolehkan anda melakukan segala -galanya, seperti penekan dada, penekan bangku dumbbell, superset bangku simpanan, skullcrushers, jambatan glute, baris cenderung untuk memukul punggung anda, bergerak AB, quad dan kaki bergerak seperti squats berpecah, dan lebih banyak bisep bergerak daripada yang anda bayangkan.
Di luar latihan asas, terdapat begitu banyak manfaat menambah bangku berat ke gym anda. Paling penting, ia akan membantu anda menghancurkan lif anda. Selain itu, mereka tidak mengambil banyak ruang sebagai peralatan lain, seperti rak yang besar dan berat. Oleh kerana ramai yang boleh laras, anda boleh menukar fokus dengan mudah dan menukar sudut pada tekanan anda. Saiz pemasangan: 1290*566*475mm, berat kasar: 20kg. Tiub keluli: 50*100*3mm