Bangku berat membolehkan anda melakukan segala-galanya, seperti penekan dada, penekan bangku dumbbell, superset bangku condong, penghancur tengkorak, jambatan glute, barisan condong untuk memukul belakang anda, gerakan ab, gerakan quad dan kaki seperti jongkong belah, dan lebih banyak gerakan bisep daripada anda boleh bayangkan.
Di luar latihan asas, terdapat banyak faedah menambah bangku berat ke gim anda. Paling penting, ia akan membantu anda menghancurkan lif anda. Selain itu, mereka tidak mengambil banyak ruang seperti peralatan lain, seperti rak yang besar dan berat. Memandangkan banyak yang boleh dilaraskan, anda boleh menukar fokus dengan mudah dan menukar sudut pada tekanan anda. Saiz pemasangan:1290*566*475mm, berat kasar:20kg. Tiub keluli: 50*100*3mm