Rak jongkong berbilang fungsi mempunyai sistem mesin smith bersepadu dengan kurungan keselamatan boleh laras untuk beraksi pada tahap kemuncak anda. Mesin smith dipasang dengan galas linear untuk memastikan tindakan yang lancar dengan cangkuk keselamatan untuk ketenangan fikiran apabila anda memerlukannya.
Melakukan squats mencabar pelbagai kumpulan otot dalam satu pergerakan. Anda boleh menyasarkan paha depan anda serta teras dan belakang anda. Squats mengaktifkan betis, glutes dan meningkatkan kekuatan teras. Secara keseluruhan, rak mencangkung membantu anda melakukan pergerakan yang sangat cekap yang melatih beberapa kumpulan otot.
Semasa mencangkung, anda melibatkan inti anda sepenuhnya. Ini membantu untuk membina teras yang kuat, yang membantu untuk memegang postur lurus dan menyokong belakang anda. Sepanjang mencangkung, anda cenderung untuk melibatkan otot teras dan perut anda dan menggerakkan bahu dan lengan anda.
Rak jongkong menjadikan persembahan jongkong dengan pemberat dan pergerakan lain lebih mudah diakses. Ia adalah peralatan mesra pengguna yang direka untuk membantu anda meningkatkan kebolehan anda.
1. Kusyen menggunakan acuan sekali sahaja dan kulit import berketumpatan tinggi, yang menjadikan pengguna lebih selesa apabila menggunakannya.
2. Permukaan paip keluli diperbuat daripada serbuk gred automotif, yang menjadikan penampilan lebih cantik dan cantik.
3. Bahagian berputar menggunakan galas berkualiti tinggi, yang tahan lama dan tidak mempunyai bunyi apabila digunakan.