Rak jongkong pelbagai fungsi mempunyai sistem mesin Smith bersepadu dengan kurungan keselamatan laras untuk dilakukan di puncak anda. Mesin Smith dilengkapi dengan galas linear untuk memastikan tindakan yang lancar dengan cangkuk keselamatan untuk ketenangan fikiran apabila anda memerlukannya.
Melakukan squats mencabar pelbagai kumpulan otot dalam satu pergerakan. Anda boleh menyasarkan quads anda serta teras dan belakang anda. Squats mengaktifkan anak lembu, glutes dan meningkatkan kekuatan teras. Secara keseluruhannya, rak jongkong membantu anda melakukan pergerakan yang sangat cekap yang berfungsi pelbagai kumpulan otot.
Semasa jongkong, anda melibatkan teras anda sepenuhnya. Ini membantu membina teras yang kuat, yang membantu memegang postur lurus dan menyokong belakang anda. Sepanjang jongkong, anda cenderung untuk melibatkan otot teras dan perut anda dan bekerja bahu dan lengan anda.
Rak jongkong membuat persembahan squats dengan berat dan pergerakan lain lebih mudah diakses. Ia adalah peralatan yang mesra pengguna yang direka untuk membantu anda menolak kebolehan anda.
1. Kusyen mengamalkan kulit satu kali dan kulit yang diimport berkepadatan tinggi, yang menjadikan pengguna lebih selesa apabila menggunakannya.
2. Permukaan paip keluli diperbuat daripada serbuk gred automotif, yang menjadikan penampilan lebih cantik dan cantik.
3. Bahagian berputar mengamalkan galas berkualiti tinggi, yang tahan lama dan tidak mempunyai bunyi apabila digunakan.