Tangga merupakan sejenis peralatan kecergasan luar, yang biasanya terdapat di sekolah, taman, kawasan perumahan, dan sebagainya; Klasifikasi biasa termasuk tangga zigzag, tangga jenis C, tangga jenis S dan tangga panjat tangan. Orang ramai menyukai peralatan kecergasan luar jenis ini, bukan sahaja kerana bentuknya yang unik, tetapi juga kerana kesan kecergasannya yang luar biasa. Tidak kira apa jua suisnya, tangga boleh melatih kekuatan otot anggota atas dan meningkatkan keupayaan cengkaman kedua-dua belah tangan. Selain itu, jika peralatan ini sering digunakan, pergelangan tangan, siku, bahu dan sendi-sendi lain juga boleh menjadi lebih fleksibel. Selain itu, reka bentuk tangga yang berbeza juga boleh meningkatkan koordinasi badan manusia. Orang ramai boleh menggunakan tangga untuk kekal cergas.
Penggunaan tiub segi empat sama menjadikan instrumen lebih kukuh, cantik dan tahan lama, serta boleh menahan berat yang lebih besar.
Fungsi:
1. Meningkatkan peredaran darah badan dan menggalakkan metabolisme;
2. Meningkatkan kekuatan anggota badan atas dan fleksibiliti pinggang dan abdomen, meningkatkan kapasiti galas sendi bahu, dan melatih keseimbangan dan koordinasi.
3. Proses penyemburan elektrostatik digunakan untuk membakar cat.
4. Pilihan warna kusyen dan rak adalah percuma, dan anda boleh memilih warna yang berbeza.