Menara kuasa tugas berat Berkualiti Tinggi akan segera menjadi sebahagian daripada rejim senaman biasa anda. Selepas sesi pertama anda, anda akan merasakan abs/teras anda seperti tidak pernah sebelum ini. Mana-mana pengguna akan dapat melakukan senaman ab VKR (Vertical Knee Raise) yang penting untuk mengukir dan menguatkan teras badan mereka. Latihan boleh termasuk pertama dengan menggunakan pad VKR, angkat lutut dengan lutut bengkok atau kaki lurus, anda juga boleh menambah sentuhan pada hujung untuk benar-benar menyasarkan teras lengkap anda, anda juga boleh mencuba VKR gantung menggunakan bar tarik ke atas dan untuk mendapatkan hasil yang terbaik anda boleh melakukan gabungan semua ini. Latihan tambahan termasuk tarik-up; cengkaman standard, cengkaman lebar dan atas tangan untuk menyasarkan belakang anda menggunakan ciri cengkaman lebar bersudut ergonomik pada bar. Ciri tambahan termasuk pemegang celup, bar tekan tubi dan pemegang kaki duduk boleh laras.