Menara Kuasa Kuasa Berat Top dengan cepat akan menjadi sebahagian daripada rejim senaman biasa anda. Selepas sesi pertama anda, anda akan merasakan abs/teras anda seperti tidak pernah. Mana -mana pengguna akan dapat melakukan senaman AB VKR (Meningkatkan Menegak Vertikal) penting untuk mengukir dan mengukuhkan teras badan mereka. Latihan boleh dimasukkan pertama dengan menggunakan pad VKR yang meningkat lutut dengan lutut yang bengkok atau kaki lurus, anda juga boleh menambah sentuhan ke hujung untuk benar -benar mensasarkan teras lengkap anda, anda juga boleh mencuba VKR menggantung menggunakan bar pull up dan untuk mendapatkan hasil terbaik yang anda boleh melakukan gabungan semua ini. Latihan tambahan termasuk pull-up; Cengkaman standard, cengkaman yang luas dan tangan untuk menargetkan belakang anda menggunakan ciri cengkaman lebar bersudut ergonomik di bar. Ciri-ciri tambahan termasuk pemegang dip, bar push-up dan pemegang kaki duduk laras.