MND-AN56 Peralatan Peralatan Peralatan Percuma MND Mesin Mesin Kaki Kaki

Menggunakan mesin akhbar kaki khusus dan berkesan mengembangkan paha, anak lembu, dan glutes. Lakukan kaki dengan betul, kumpulan otot di badan bawah badan. Akan menjadi kesan maksimum, membantu membangunkan dan meningkatkan kekuatan otot untuk pengamal.

Bergantung pada kedudukan kaki, kumpulan otot utama adalah otot betis. Atau otot paha akan bekerja paling banyak. Hamstrings dan glutes adalah dua kumpulan otot tambahan yang dipromosikan dalam latihan akhbar kaki.

Dengan latihan ini, wanita akan mempunyai paha yang lebih kuat dan kuat dan otot kaki. Bagi lelaki, ia membantu lelaki memiliki paha dan anak lembu yang kuat. Dengan jisim otot yang ideal. Akhbar kaki juga merupakan latihan pantat yang berkesan, membantu anda mempunyai payudara yang lebih kukuh, lebih lengkap dan lebih seksi.