Satu alat khusus untuk mengembangkan kekuatan otot dada dan lengan. Senaman ini menyediakan peluasan lengan ke hadapan dengan menolak dua tuil yang pergerakannya bebas. Rintangan yang disebabkan oleh blok berat membolehkan beban yang sesuai untuk setiap subjek diuruskan.
Amplitud pergerakan adalah konvergen untuk sensasi yang lebih baik.
Kedua-dua belah tangan bergerak secara bebas untuk meningkatkan koordinasi
Bentuk lengan membolehkan pengguna dengan pelbagai saiz mencari julat gerakan optimum dengan hanya satu pelarasan pada tempat duduk.
Pemegang yang memastikan kesesuaian yang betul untuk setiap pengguna
Bentuk penyandar belakang memberikan keselesaan optimum
Berotot
Dada
Deltoid
Triseps