Pistol urut, juga dikenali sebagai instrumen hentaman myofascial dalam, ialah alat pemulihan tisu lembut, yang melegakan tisu lembut badan melalui hentaman frekuensi tinggi. Pistol fascia menggunakan motor berkelajuan tinggi khas dalamannya untuk memacu "kepala pistol", menjana getaran frekuensi tinggi untuk bertindak pada otot dalam, mengurangkan ketegangan tisu setempat, mengurangkan kesakitan dan menggalakkan peredaran darah
Dalam senaman, penggunaan fascia gun boleh dibahagikan kepada tiga bahagian iaitu, memanaskan badan sebelum bersenam, pengaktifan semasa bersenam dan pemulihan selepas bersenam.
Ketegangan otot, pengumpulan asid laktik dan hipoksia selepas senaman, terutamanya selepas senaman yang berlebihan, otot sangat kaku dan sukar untuk pulih sendiri. Lapisan luar otot manusia akan dibalut oleh lapisan fascia, supaya gentian otot boleh mengecut dalam arah yang teratur dan mencapai keadaan berfungsi yang lebih baik. Selepas senaman yang berlebihan, otot dan fascia akan mengembang atau terhimpit, mengakibatkan kesakitan dan ketidakselesaan.
