Pistol urut, juga dikenali sebagai instrumen hentaman myofascial dalam, ialah alat pemulihan tisu lembut yang melonggarkan tisu lembut badan melalui hentaman frekuensi tinggi. Pistol fascia menggunakan motor berkelajuan tinggi khas dalamannya untuk memacu "kepala pistol", menghasilkan getaran frekuensi tinggi untuk bertindak pada otot dalam, mengurangkan ketegangan tisu tempatan, mengurangkan kesakitan dan melancarkan peredaran darah.
Dalam senaman, penggunaan fascia gun boleh dibahagikan kepada tiga bahagian, iaitu pemanasan badan sebelum senaman, pengaktifan semasa senaman dan pemulihan selepas senaman.
Ketegangan otot, pengumpulan asid laktik dan hipoksia selepas bersenam, terutamanya selepas bersenam berlebihan, otot menjadi sangat kaku dan sukar untuk pulih sendiri. Lapisan luar otot manusia akan dibalut oleh lapisan fasia, supaya gentian otot boleh mengecut dalam arah yang teratur dan mencapai keadaan berfungsi yang lebih baik. Selepas bersenam berlebihan, otot dan fasia akan mengembang atau terhimpit, mengakibatkan kesakitan dan ketidakselesaan.
