Kereta Sled Tangki adalah selaras dengan latihan berfungsi yang dianjurkan sekarang. Menggunakan kereta tangki boleh membantu anda melatih seluruh otot badan anda. Meningkatkan keupayaan olahraga dan mengurangkan lemak, yang juga menjadikan kereta tangki muncul di gim sebagai peralatan latihan alternatif.
Menolak tangki ialah tindakan paling klasik, yang boleh melatih kumpulan otot seluruh badan kita, memilih berat yang betul dan menolak tangki untuk berlari. Tarik tangki, bantu tali pada tangki, tarik tangki ke arah badan, turunkan pusat graviti, luruskan pinggang dan belakang, dan tarik tangki rapat dengan diri anda seperti tarik tali.
Tank Sled sprint, seperti namanya, anda akan pecut dengan Tank Sled, yang akan membantu mengembangkan keupayaan sprint anda. Untuk mendapatkan lebih kekuatan untuk pecut, ingatlah untuk mengayun lengan anda secara aktif, tingkatkan kekerapan rentak dan senaman kaki dan pinggul anda dengan berkesan.
